Foto-Tagebuch
Ein Bild sagt mehr als Worte. Halte deine Mahlzeiten visuell fest.
Mahlzeiten-Check
Notiere kurz und knapp, was heute auf deinem Teller gelandet ist.
Pyramiden-Planer
Hake deine Portionen direkt in der Ernährungspyramide ab.
Stimmungs-Barometer
Wie hast du dich gefühlt? Erkenne Auslöser für emotionales Essen.
Aktiv-Tracker
Jeder Schritt zählt – egal ob Sport oder Spaziergang im Alltag.